6 Tips Mengatasi Letih dan Lemah Semasa Hamil

Lelah dan lelah adalah gejala umum ibu hamil. Beberapa wanita mungkin merasa lelah selama kehamilan mereka, sementara beberapa mungkin tidak mengalami gejala ini sama sekali. Kebanyakan wanita akan merasa lebih lelah dari biasanya selama kehamilan. Gejala ini biasanya terjadi di awal kehamilan (trimester pertama). Ini akan hilang selama trimester kedua dan gejala ini akan kembali ke trimester ketiga.… Read More »

5 Tips Bisnis Online untuk Pemula ( Newbie )

Saat ini, bahkan jika seseorang berkarir, ia tetap bekerja dua atau tiga pekerjaan sampingan karena ekonomi kita yang tidak stabil. Dan kebanyakan memilih bisnis online karena mudah untuk menangani. Tapi sebelum memulai bisnis online, mari kita periksa apa yang perlu Anda lakukan di awal. 1. MINAT Oke bagian yang paling penting. Sebelum memulai bisnis apa pun, pastikan Anda… Read More »

Lakukan 5 Tips ini Setelah Putus Cinta

Mencoba Menerima Keadaan Hal pertama yang sulit dilakukan dan yang harus Anda lakukan adalah bangun. Bangun untuk menerima situasi jika hubungan Anda berakhir. Spele memang, tapi sangat sakit dan sulit. Anda mungkin berpikir bagaimana cara mengembalikannya, atau mencari alasan untuk kembali. Berhenti, ini akan membuatmu sakit. Itulah yang biasa disebut tidak bisa menerima situasi. Menangislah dengan keras Anda… Read More »

7 Makanan Untuk Mengurangi Stress

Persentase Stress di kalangan orang Indonesia semakin memprihatinkan. Ada berbagai faktor yang mempengaruhi masalah ini. Diantaranya tekanan kerja, pengaruh eksternal dan tidak melupakan kebiasaan makan yang tidak sehat. Makan sehat membantu mengurangi stres emosional sekaligus menghibur hidup Anda sehari-hari. Berikut adalah 7 Makanan Untuk Mengurangi Stress yang harus Anda coba. Coklat gelap Cokelat gelap bukanlah pilihan utama bagi… Read More »

5 Manfaat Kesehatan Utama dari Cukup Minum Air Mineral Bersih Setiap Hari.

Tubuh manusia terdiri dari sekitar 70% air. Tak mengherankan bila kita dianjurkan minum minimal 2 liter air setiap hari. Di negara dengan banyak pilihan minuman, orang Indonesia cenderung minum lebih banyak minuman manis daripada air. Dengan minuman seperti teh tarik, Milo, Nescafe dan surap, asupan gula tinggi ini dari waktu ke waktu dapat menyebabkan diabetes dan penurunan metabolisme.… Read More »

7 Tips Traveling Sendirian Untuk Perempuan

Tak ada salahnya bagi seorang perempuan pergi traveling sendirian. Tapi, kamu tetap harus memperhatikan hal-hal berikut ini agar liburanmu tetap terjamin aman. Hati-hati dan waspada harus tetap ada sebagai langkah antisipasi. Hal ini juga ditujukan agar hal-hal yang tidak diinginkan tidak terjadi. Traveling sendirian tetap bisa lancar dan aman, kok. Simak tips berikut agar kamu tetap menjadi perempuan… Read More »

Susah Tidur ? Cobalah 5 Tips ini Agar Cepat Tertidur Malam Ini

Hampir setiap malam, Anda memiliki semua niat baik untuk tidur tepat waktu. Anda ingin tidur nyenyak, dan Anda tahu bahwa memiliki waktu tidur yang teratur adalah penting, terutama jika Anda berencana bangun pagi-pagi. Tapi begitu waktu tidur bergulir, satu hal mengarah ke hal lain, dan Anda sebenarnya tidak akan tidur. Kami menyebutnya penundaan waktu tidur. Sekarang, terkadang Anda… Read More »