Bau Pete ( Petai ) Emang Gak Enak Tapi Manfaatnya Luar Biasa Loh!

Siapa sih yang gak tau Pete atau biasa di sebut Petai. Walaupun Sayuran ini dikenal karena baunya yg tak sedap sehabis memakannya, tapi ternyata Petai ini diyakini sangat banyak manfaat dan memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Walaupun banyak orang yang gak mau makan pete karena baunya yang tidak enak.

 
Pete itu mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Riset membuktikan dua porsi pete aja mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit. WOW!
 
Daripada Penasaran apa saja manfaat Petai untuk kesehatan tubuh? Cekidot kuy! 😀
 
1. Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
 
Nah mumpung lagi musim daging nih abis hari raya Idul Fitri kemarin, biasanya kalian banyak makan daging kan? Nah coba turunin tensi darah kamu dengan Petai gaes. Beberapa penelitian mengatakan bahwa buah Petai dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
 
2. Menguragi Depresi Stres Dan Bad Mood
 
Berdasarkan survei oleh MIND diantara pasien yang menderita depresi, banyak yang merasa lebih baik sesudah makan pete.
Bagi kamu yg mengalami depresi atau Stres maupun Bad Mood mengkomsumsi Petai adalah cara yang sehat untuk mengurangi masalah.
Masalah stres berawal dari tubuh yang kekurangan zat Tryptophan atau asam amino esensial, yakni sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Ini yang akan membuat relax juga dapat memperbaiki mood dan secara umum menjadikan seseorang lebih bahagia.
 
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
 
Biji petai juga mengandung antioksidan yang kuat yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh loh. Anti oksidan ini bisa membantu menangkal radikal bebas pada tubuh, yang akhirnya dapat membantu dalam mencegah terserangnya berbagai macam penyakit.
 
 
4. Mampu Menjaga kesehatan kulit
 
Daun petai juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit loh. Bagi wanita tentu saja ini sangat cocok, karena untuk mendapatkan daun petai cina ini cukup mudah. Daun petai  ini mengandung enzim alami yang dapat memicu pembentukan kolagen di dalam sel-sel kulit sehingga anda akan terhindar dari kulit kusam, kering, dan keriput. Selain itu anda juga bisa memanfaatkan ekstrak daun petai cina untuk toner kulit yang fungsinya untuk mengurangi kulit berminyak, serta melembabkan dan menutrisi kulit.
 
5. Mengatasi Mabuk 
 
Jika kalian punya teman atau kerabat yang sedang mabuk berat akibat minuman beralkohol dan ingin agar mabuknya cepat hilang maka gunakanlah petai sebagai minuman. Petai dibuat jadi Milkshake dengan campuran susu dan madu. Petai berfungsi menenangkan perut sedangkan madunya akan meningkatkan kadar gula dalam dara si pemabuk dan susu mengembalikan cairan tubuh.
 
6. Mengatasi gangguan PMS
 
Petai ini bisa membantu menstabilkan mood cewek ketika PMS. Hal ini merupakan efek dari zat tryptophan yang dikandungnya. Selain itu, Petai juga mengandung manfaat vitamin B, terutama vitamin B1 yang dapat mengatur kadar gula darah, dan juga dapat membantu memperbaiki mood seseorang. Nah buat yang ngeluh kalo PMS, langsung sikat Petai di tukang sayur terdekat ya gilrs. :v
 
7. Membantu menghentikan kebiasaan merokok
 
Nah buat para cowok-cowok perokok nih. Kalo kalian mau berenti merokok, coba dibantu dengan Petai. Ternyata kandungan vitamin B6, vitamin B12, kalium, dan magnesium yang terkandung di dalam manfaat Petai ini dapat membantu dalam menghentikan kebiasaan merokok. Hal ini juga dapat mempercepat efek penghentian nikotin yang masuk ke dalam tubuh. 
 
 
Yah Itulah beberapa manfaat dan khasiat Pete atau Petai bagi Kesehatan Tubuh. Walaupun bau gak enak sehabis memakannya, tapi saya sendiri sangat menyukai Petai apalagi kalau di jadikan sambel ( Duh Jadi ngiler…). 
 
Yah walaupun sukanya itu karna ketidaksengajaan :v 
Baca Juga  Ketahuilah 10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of